tengernyi étkezési rendszert alkottak meg, ezek közül sokkal ismerkedtem meg, próbáltam ki, de mindegyiknél előbb-utóbb kényelmetlen falakba ütköztem, szabályokba, amiket nem éreztem magaménak.. valamilyen tudományos elmélet vagy lelki hit rendszer miatt bizonyos alapanyagok és elkészítési eljárások mindegyikben le vannak tiltva..
így lassan kialakult bennem egy roppant egyszerű rendszer, ami a tudatosságot az önismerettel karöltve veszi alapul, s ebből fakadóan kerülöm az olyan dolgokat, amiről tudom, hogy személy szerint nekem előnytelen, esetleg káros.. ehhez csak figyelnem kell önmagamra, testem és lelkem jelzéseire, és tudomásul vennem azokat..
viszont van valami, ami ennél is meghatározóbb.. az pedig a szeretet.. erre egy kérdés van: mennyi szeretetet tartalmaz ez az étel? az összes alapanyag és módszer közül egyedül a szer-etet..
az alapanyagok közé a szeretetet mint fényt, mint rezgést, mint energiát, az étel készítése során rakhatjuk bele, csakráinkon, s egész lényünkön keresztül..
ez egy csodálatos új világ, ahol egyszerűen, kis méretű, ízletes, tápláló ételek születnek..
ezért kapta a szeretet tudatos táplálkozás nevet :)
így lassan kialakult bennem egy roppant egyszerű rendszer, ami a tudatosságot az önismerettel karöltve veszi alapul, s ebből fakadóan kerülöm az olyan dolgokat, amiről tudom, hogy személy szerint nekem előnytelen, esetleg káros.. ehhez csak figyelnem kell önmagamra, testem és lelkem jelzéseire, és tudomásul vennem azokat..
viszont van valami, ami ennél is meghatározóbb.. az pedig a szeretet.. erre egy kérdés van: mennyi szeretetet tartalmaz ez az étel? az összes alapanyag és módszer közül egyedül a szer-etet..
az alapanyagok közé a szeretetet mint fényt, mint rezgést, mint energiát, az étel készítése során rakhatjuk bele, csakráinkon, s egész lényünkön keresztül..
ez egy csodálatos új világ, ahol egyszerűen, kis méretű, ízletes, tápláló ételek születnek..
ezért kapta a szeretet tudatos táplálkozás nevet :)
